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シルバーウイングのLEDカスタム&整備の日記
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X-box KINECT のユアシェイプというゲームで毎日トレーニングしていますがはっきりいってきつい
Wiiとかだと多少ごまかしてもばれませんがKINECTは手足の角度やスピードを計測していてトレーナーとずれると警告してくれますスコアーも上がりませんので毎回真剣にやらないといけません

たった5日目ですがふくらはぎがパンパンで歩くの痛いです
その痛みが良いのですが
リターン組だと自分の実力を過大評価してしまって運動過多になってしまいます(汗)     




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